人生を充実させる為に
趣味を見つけるというと大げさになってしまうかもしれませんが、趣味は無いよりあった方がいいと思います。
それはなぜかというと、趣味があれば、毎日が充実します。
その趣味のために仕事もがんばれますし、その趣味のことを考えて毎日が楽しいと思います。
それはきっと何でもいいのだと思います。他の人がどう思おうと、自分の趣味なのです。
趣味と呼べるものがあるのは、とても幸せなことだと思います。
趣味がないと、どうしてもつまらないことが気になったり、楽しくないと思ってしまったりすることも多いと思います。
例えば定年後、趣味がある人は活き活きしています。
趣味の時間が増えてうれしいと思い、また新たな趣味を見つけてきたり、趣味友達を作って毎日楽しく過ごしたり、趣味を通じて、とても充実した定年後の生活が送れると思います。
むしろ、早く定年したくてしょうがなくなるかもしれませんね。
もちろん定年後に夢中になれる趣味を見つけてもいいと思います。
いくつになっても、好奇心があるというのはいいことですから、時間があるのであれば、できる限り、いろんなことに挑戦してみるといいと思います。
趣味がないとどうしても、やることがないと引きこもりがちになったり、人との交流をしなくなったりしてしまいますので、心や体や頭がどうしても鈍ってきてしまいます。
趣味は人間にとって、いい作用をもたらすことは間違いありませんから、趣味がないという人は、今から見つけてみてはいかがでしょうか。
趣味が無いとき
何にも興味が持てないと悩む人は、まず外にでて歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
町や公園などを歩いていると、自然とすっきりしてきますし、少し汗をかいて心地よい疲労が待っていると思います。
途中のお店で寄り道したり、お店の人と話したりするのもいいですね。
趣味というのは自分の世界を広げることですから、自分の世界を広げられるようなことなら何でもいいと思います。
ただ、ウォーキングなどは、お金もかからず、手軽に始められるので、とっかかりにはいいのではないかと思います。
そこから、興味を持ったものに、また進んでいくといいのではないでしょうか。
ウォーキングは体だけではなく、心にも影響を及ぼしますし、頭の働きにも影響してくると思います。
運動すれば、食欲が出ます。モリモリ食べて、体力もつきます。
途中で体操なんかも取り入れたりすると、もっといいと思います。
でも、まずは自分にできること、短い距離、短い時間でトライしてみましょう。